Felices fiestas de parte de Kratos Psicología.Gracias por confiar en nosotras.

Se acerca la Navidad… y toca regalar. Y aquí viene lo interesante: la forma en la que eliges un regalo dice mucho de ti. Más de lo que solemos admitir. A ver si te reconoces en alguno: Detector/a de señales 🎁 Eres de los que captan cualquier pista: un comentario, un gusto, un deseo que

“El despertador suena más fuerte, el café sabe menos dulce y tu bandeja de entrada parece un mar embravecido. Sí: has vuelto de vacaciones.” Las vacaciones son un paréntesis necesario: un tiempo para desconectar, recargar energías y reconectar con aquello que nos hace sentir vivos. Sin embargo, el regreso a la rutina laboral puede convertirse

Mas de una persona nos ha preguntado por qué se siente mal durante las vacaciones, sintiéndose como bichos raros porque no les parece “normal”, cuando sus amigos, familiares y compañeros admiten divertirse durante el tiempo de ocio.Pues bien, hoy nos gustaría haceros saber que las vacaciones son un arma de doble filo: por un lado,

Hoy queremos hablaros sobre el ego. Es una pregunta frecuente: ¿cómo podemos querernos a nosotros mismos sin caer en el egoísmo y la egolatría? El delicado equilibrio entre el ego y el amor propio. La línea que separa el ego desmesurado de un sano amor propio puede ser muy sutil, pero es fundamental reconocerla para

El Día de la Madre es más que una celebración.Es una oportunidad para reflexionar sobre esa relación única que tenemos con la figura materna, ya sea una fuente de amor o de dolor. Es natural que, en ocasiones, este día despierte sentimientos encontrados: desde gratitud y nostalgia hasta tristeza o frustración. No importa lo que

«Lo que no se hace consciente, se manifiesta en nuestras vidas como destino.»— Carl Gustav Jung Durante la Semana Santa, muchas personas sienten la necesidad de hacer una pausa, de «empezar de nuevo», de cambiar algo en sus vidas. Pero ¿y si en lugar de cambiarnos, simplemente aprendiéramos a encontrarnos? La psicología positiva nos recuerda

Los exámenes pueden ser una fuente de estrés importante, especialmente cuando sentimos que todo depende de ellos. Si estás nervioso o temes no dar la talla, tranquilo, no eres el único. El miedo al fracaso es algo común, pero hay formas de enfrentarlo y hasta aprender de él. ¿Por qué sentimos este miedo?Ese temor suele

El Año Nuevo: ¿Un Reinicio o Solo Otro Día? El cambio de año es un hito cultural que marca el paso del tiempo y nos invita a la reflexión. Para muchos, es un momento propicio para establecer nuevos propósitos, adoptar hábitos más saludables o emprender proyectos que han estado postergando. Esta necesidad de un «reinicio»